“如何调节自身情绪？”
　　“工作压力有点大，怎么缓解？”
　　“最近晚上总是失眠，怎么办？”

　　怎样解决这些问题呢？跟着小编的步伐，带你聆听一堂精彩纷呈的心理讲座……
　　为进一步帮助干警培养良好的心理素质，舒缓工作、生活压力，近日，太原中院邀请山西医科大学第一医院精神卫生科睡眠医学中心负责人、医学博士李忻蓉教授，为干警作心理健康讲座，开展“一对一”心理辅导。党组成员、政治部主任吕征平主持。
　　“什么是情绪呢？”
　　“怎样在有压力的情况下工作。”
　　“舒缓紧张与焦虑可以这样做。”
　　吕征平主任指出，当前，案件增长迅速、新型疑难复杂案件不断涌现，面对繁重的审判执行工作任务，广大干警知难而进、加班加点、默默奉献，表现出了高尚的思想境界和良好职业操守。为缓解工作、生活压力带来的不利影响，增强心理健康意识，太原中院邀请山大一院李忻蓉教授为干警讲授这堂减压课、鼓劲课。
　　“不同行业的人面临着不同的压力！”
　　“不要拿别人的评价来决定自我的价值！”
　　“多参加户外活动，动起来就能感受心情愉悦！”
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　　李忻蓉教授结合丰富社会阅历和多年工作实践，以专业的知识从身体、心理、社会等角度诠释了心理健康的重要性，深入分析了法官担负的社会责任以及所承受的压力，传授如何自我调节、有效疏导、走出心理误区，为干警在心理健康方面拨开迷雾，注入阳光与正能量。
　　讲座后，李忻蓉教授还“一对一”对干警们的疑惑进行了深入解答。
　　干警们表示，通过本次心理健康讲座学到大量心理健康知识，学到多种管理情绪的有效方法，收获颇多、受益匪浅，将为今后在工作、生活中调节好自我情绪，激发奋发向上力量，更好地履行职责使命起到积极的促进作用。
　　普通话培训
　　今年是全国推广普通话第23个活动年，太原中院作为太原市语言文字工作委员会成员单位，为落实太原市《关于开展第23届全国推广普通话宣传周活动的通知》精神，进一步提升干警普通话应用水平，当天下午，太原幼儿师范高等专科学校副教授王源源，对未取得普通话资格证的干警进行了应用和测试辅导，并给测试合格人员发放等级证书。